Em forma sem esforço ?! Fique ligado.

Ginástica sem esforço

Os métodos e equipamentos que prometem forma física sem esforço (ginástica passiva) funcionam?

A ginástica passiva é aquela em que a máquina trabalha e você descansa, é absolutamente inócua. Basca colocar um medidor de consumo de oxigênio numa pessoa deitada numa mesa que levanta e abaixa a sua perna automaticamente para verificar que não há alteração nenhuma em relação ao estado de repouso.

Isso significa que os músculos não se contraíram, estão relaxados.

Da mesma forma, os choques elétricos para fortalecer os músculos são uma tremenda enganação.

Seria preciso que eles atingissem uma massa muscular muito grande para terem um efeito similar ao mais simples dos exercícios.

Por meios de choques é impossível atingir os efeitos estéticos anunciados pelas propagandas.

3 Respostas to “Em forma sem esforço ?! Fique ligado.”

  1. E amassagem para diminuir a celulite?

  2. dr.lichtenstein Says:

    Sidinei,

    O negócio é alimentar-se corretamente e malhar bastante, porque milagre não rola!!!

    Se esperava uma resposta positiva, lamento ! Preciso ser franco com meus leitores.

    Então, inspire-se nas palavras do “Paulo Cintura” (Personagem da Escolinha do professor Raimundo):

    “Malhar é o que interessa, o resto não tem pressa !!!”🙂

  3. dr.lichtenstein Says:

    Sidinei,

    O negócio é alimentar-se corretamente e malhar bastante, porque milagre não rola!!!

    Se esperava uma resposta positiva, lamento ! Preciso ser franco com meus leitores.

    Então, inspire-se nas palavras do “Paulo Cintura” (Personagem da Escolinha do professor Raimundo):

    “Malhar é o que interessa, o resto não tem pressa !!!”🙂

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